Accompagnement en groupe

Les séances durent une heure. Dans la perspective d’un travail de qualité, je vous accueille dans un groupe de 5 personnes environ selon les demandes.

Durant les rencontres en groupe, il n'est pas demandé de se confier sur son vécu. Les exercices sont pratiqués individuellement.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit, dans cette perspective, nous enregistrons la séance et ainsi cela vous permettra de pratiquer les exercices proposés. La sophrologie ne nécessite pas de tenue de relaxation puisque son objectif est bien l’intégration de celle-ci dans le quotidien en toute situation.

Je conseille de faire au minimum 5 séances une fois par semaine et si vous le désirez, je vous accompagne pour 5 séances supplémentaires. L’expérience de la sophrologie en groupe parle en faveur de 10 séances de pratique. Vous restez cependant libres de tout engagement selon vos besoins. Le lieu de ressourcement se situe à Arconciel (FR).

Je m’engage à vous accompagner en respectant les limites de mes compétences et avec respect. Je suis à votre disposition au besoin entre les rencontres pour toutes questions éventuelles.

Je me réjouis de vous accueillir, de vivre cette expérience et m’engage avec motivation au service de votre mieux-être.

Dates prévues pour les cours de groupe :

Prix : 140.- / 5 séances  
  260.- / 10 séances  
     
Jeudi soir
 2017
2018                     
Cours avancés I :     20h15 à 21h15  
Cours avancés II : 19h à 20h  
Dates : 31 août 2017 11, 18 et 25 janvier 2018
  7, 14, 21 et 28 septembre 2017 1, 8 et 22 février 2018
  5 et 12 octobre 2017 1, 8, 15 et 22 mars 2018
  2, 9 et 16 novembre 2017  
     
Vendredi matin
   
Cours débutants :
8h30 à 9h30  
Dates : 6 et 13 octobre 2017 12 et 19 janvier 2018
  3, 10, 17 et 24 novembre 2017 2, 9 et 23 février 2018
  1er et 15 décembre 2017 2, 9, 16, 23 et 30 mars 2018
  12 et 19 janvier 2018  
     
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