Accompagnement en groupe

Les séances durent une heure. Dans la perspective d’un travail de qualité, je vous accueille dans un groupe de 5 personnes environ selon les demandes.

Durant les rencontres en groupe, il n'est pas demandé de se confier sur son vécu. Les exercices sont pratiqués individuellement.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit, dans cette perspective, nous enregistrons la séance et ainsi cela vous permettra de pratiquer les exercices proposés. La sophrologie ne nécessite pas de tenue de relaxation puisque son objectif est bien l’intégration de celle-ci dans le quotidien en toute situation.

Je conseille de faire au minimum 5 séances une fois par semaine et si vous le désirez, je vous accompagne pour 5 séances supplémentaires. L’expérience de la sophrologie en groupe parle en faveur de 10 séances de pratique. Vous restez cependant libres de tout engagement selon vos besoins. Le lieu de ressourcement se situe à Arconciel (FR).

Je m’engage à vous accompagner en respectant les limites de mes compétences et avec respect. Je suis à votre disposition au besoin entre les rencontres pour toutes questions éventuelles.

Je me réjouis de vous accueillir, de vivre cette expérience et m’engage avec motivation au service de votre mieux-être.

Dates prévues pour les cours de groupe :

Prix : 140.- / 5 séances  
  260.- / 10 séances  
     
Jeudi soir
 2018
                  
Cours avancés I :     20h15 à 21h15  
Dates : 11, 18 et 25 janvier 2018  
  1, 8 et 22 février 2018  
  1, 8, 15 et 22 mars 2018  
     
Cours avancés II : 19h à 20h  
Dates : 1, 8, 15 et 22 mars 2018  
  19 et 26 avril 2018  
  3, 10, 17 et 24 mai 2018  
     
Vendredi matin
   
Cours débutants :
8h30 à 9h30  
Dates : 9 et 23 février 2018  
  2, 9, 16 et 23 mars 2018  
  20 et 27 avril 2018  
  4 et 11 mai 2018  
     
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