Accompagnement en groupe

Les séances durent une heure. Dans la perspective d’un travail de qualité, je vous accueille dans un groupe de 5 personnes environ selon les demandes.

Durant les rencontres en groupe, il n'est pas demandé de se confier sur son vécu. Les exercices sont pratiqués individuellement.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit, dans cette perspective, nous enregistrons la séance et ainsi cela vous permettra de pratiquer les exercices proposés. La sophrologie ne nécessite pas de tenue de relaxation puisque son objectif est bien l’intégration de celle-ci dans le quotidien en toute situation.

Je conseille de faire au minimum 5 séances une fois par semaine et si vous le désirez, je vous accompagne pour 5 séances supplémentaires. L’expérience de la sophrologie en groupe parle en faveur de 10 séances de pratique. Vous restez cependant libres de tout engagement selon vos besoins. Le lieu de ressourcement se situe à Arconciel (FR).

Je m’engage à vous accompagner en respectant les limites de mes compétences et avec respect. Je suis à votre disposition au besoin entre les rencontres pour toutes questions éventuelles.

Je me réjouis de vous accueillir, de vivre cette expérience et m’engage avec motivation au service de votre mieux-être.

Dates prévues pour les cours de groupe :

Prix : 140.- / 5 séances  
  260.- / 10 séances  
     
Vendredi matin
 
 
                  
Cours avancés I :     8h30 à 9h30  
Dates : 24 et 31 août 2018  
  7, 14, 21 et 28 septembre 2018  
  5 et 12 octobre 2018  
  2 et 9 novembre 2018  
     
     
     
     
     
 
   
Cours débutants :
10h15 à 11h15  
Dates : 24 et 31 août 2018  
  7, 14, 21 et 28 septembre 2018  
  5 et 12 octobre 2018  
  2 et 9 novembre 2018  
     
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