Cours 2019

Epuisement parental

Objectif général :

Acquérir des connaissances théoriques en lien avec l'épuisement parental (épuisement physique et émotionnel, perte d'efficacité et d'épanouissement parental, ainsi que ses différentes phases, etc...). Des mises en lien seront faites avec le burn out professionnel.

Le cours permettra la mise en pratique d'outils de gestion du stress et des émotions à l'aide de la Sophrologie Caycédienne. Les enregistrements des pratiques seront à disposition des participant-e-s.