Accompagnement en groupe

Les séances durent une heure. Dans la perspective d’un travail de qualité, je vous accueille dans un groupe de 5 personnes environ selon les demandes.

Durant les rencontres en groupe, il n'est pas demandé de se confier sur son vécu. Les exercices sont pratiqués individuellement.

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit, dans cette perspective, les enregistrements seront à disposition après le cours, ainsi qu'un dossier et ainsi cela vous permettra de pratiquer les exercices proposés. La sophrologie ne nécessite pas de tenue de relaxation puisque son objectif est bien l’intégration de celle-ci dans le quotidien en toute situation.

Je conseille de faire au minimum 5 séances une fois par semaine et si vous le désirez, je vous accompagne pour 5 séances supplémentaires. L’expérience de la sophrologie en groupe parle en faveur de 10 séances de pratique. Vous restez cependant libres de tout engagement selon vos besoins. Le lieu de ressourcement se situe à Arconciel (FR).

Je m’engage à vous accompagner en respectant les limites de mes compétences et avec respect. Je suis à votre disposition au besoin entre les rencontres pour toutes questions éventuelles.

Je me réjouis de vous accueillir, de vivre cette expérience et m’engage avec motivation au service de votre mieux-être.

Dates prévues pour les cours de groupe :

Prix : 140.- / 5 séances  
  260.- / 10 séances  
  Enregistrements et dossiers compris  
Vendredi matin
 
                  
Cours avancés      8h30 à 9h45  
Dates
13, 20 et 27 septembre 2019  
  4, 11 et 18 octobre 2019  
  8 et 15 novembre 2019  
  6 décembre 2019  
 

10 janvier 2020

 

 
Cours débutants  10h15 à 11h30  
Dates
4, 11 et 18 octobre 2019  
  8 et 15 novembre 2019  
  6 décembre 2019  
 

10 et 17 janvier 2020

 
  23 janvier à 8h30 (jeudi)  
  7 février 2020  
 Mercredi matin    
 Cours débutants 
 8h30 à 9h45  
 

 20 et 27 novembre 2019

 
   4 et 11 décembre 2019  
   8, 15, 22 et 29 janvier 2020  
   5 et 12 février 2020  
     
Jeudi après-midi    
Cours débutants
14h00-15h15  
  21 et 28 novembre 2019  
  5 et 12 décembre 2019  
  9, 16, 23 et 30 janvier 2020  
  6 et 13 février 2020  
     
     
Inscription
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